[...] poproszony o skomentowanie podobieństwa sylwetek. Powiedział, że w kwiecie wieku miał więcej masy niż Ramy i wyjaśnił, że ich sylwetki są różne. Nie chodzi tylko o rozmiar, ale także o sposób prezentowania mięśni i proporcje. „Myślę, że miałem trochę więcej masy niż on. Ciało każdego z nas jest inne. Wiesz, moje ciało było bardziej [...]
Chuck Kirkendall zwany Kali Muscle jest dobrze znaną postacią w branży fitness nie tylko ze względu na jego masywną sylwetkę, ale także ciekawą osobowość i przeszłość. 46-letni kulturysta, artysta i aktor zyskał duże uznanie dzięki swoim filmom na YouTube dotyczącym nie tylko treningu i odżywiania, ale także żartobliwym treściom. Jego kanał [...]
Nie przestaje mnie zdumiewać podejrzliwość i niechęć wobec doskonale przebadanych produktów pochodzących z apteki, które stosowały dziesiątki, setki tysięcy czy nawet miliony ludzi. Tymczasem w Polsce i innych krajach europejskich silnie zakorzenił się ruch zwalczający oficjalną medycynę i kwestionujący działanie leków. Tak, wynalazek pierwotnie [...]
[...] przyznał się do regularnego stosowania sterydów od 1985 roku, aż do przejścia na emeryturę z profesjonalnej kulturystyki w 1997 roku. Pomogły mu w jego karierze zawodowej, ale przyznał, że napotkał pewne skutki uboczne przy stosowaniu insuliny. Dodał, że insulina w połączeniu z innymi substancjami nie jest bezpieczna. “Jeśli używasz insuliny, [...]
Kanadyjski kulturysta IFBB Pro Antoine Vaillant, niedawno otworzył się na temat swojej długiej walki z uzależnieniem od narkotyków. W 2020 wystartował na Mr Olympia, ale zdobył dopiero 14-te miejsce. Nie poradził sobie z porażką i 34-latek wrócił do nałogu. Podczas niedawnego wywiadu dla Muscle And Fitness szczerze mówił o swoich przeszłych [...]
[...] kulturystów, decyzja o zrzuceniu trochę masy wydaje się dobrym krokiem. Fani niedawno zasugerowali, żeby Wolf wystartował w Classic Physique, jednak on wyraźnie nie planuje powrotu na scenę. Nadal jest oddany kulturystyce i poprawie swojej sylwetki, ale trenuje bardziej rekreacyjnie. Jak Wam się podoba forma Dennisa? Trzyma się chłop, prawda?
[...] Chris Bumstead, który trzykrotnie zdobył Mr. Olympia Classic Physique i jest jedną z największych gwiazd tego sportu. Bumstead ciężko pracuje, aby zdobyć swój czwarty tytuł, ale jego rywal Ramon Rocha Queiroz planuje pokrzyżować mu plany. Bumstead od czasu, kiedy odebrał tytuł Breonowi Ansleyowi w 2019 roku, cały czas króluje. Ma naprawdę [...]
[...] przeszedł operację kręgosłupa. Miał wycięte nerwy z dolnej części ciała. Nie czuje jej, więc używa laski do chodzenia. Myślałem, że jest mu potrzebna, bo bolą go plecy, ale on nie ma żadnych dolegliwości. On nic nie czuje. Naprawdę współczuję Hoganowi. Włożył całe serce i duszę w ten biznes i to go pochłonęło. To facet, który [...]
[...] domu w końcu go sprzedaję, aby przenieść się do większego. Mam nadzieję, że ktoś inny zakocha się w nim tak, jak ja się w nim zakochałam. Planowałem zostać tam na zawsze, ale moja żona chce większy dom dla naszych dorastających dziewczynek. Wiesz, co mówią - Szczęśliwa żona, szczęśliwe życie. Ten dom ma najlepszą siłownię w historii i [...]
[...] na Mistrzostwach Europy Pro w 2020 roku, kiedy zdobył brązowy medal. Wiele osób miało nadzieję, że Brandao będzie rywalizował na scenie Mr. Olympia w tym samym roku, ale niestety pojawiły się problemy zdrowotne, które to uniemożliwiły. Potem miał świetny start w 2021 roku na Romania Muscle Fest Pro, kiedy to zajął pierwsze miejsce. [...]
Niestety, ale świat kulturystyki żegna kolejnego zawodnika. Jak donoszą zagraniczne serwisy sportowe, Daniel Quattlebaum stracił życie w wypadku motocyklowym. W oświadczeniu wydanym przez WYFF4 News czytamy, że jadąc motocyklem uderzył on w tył sedana. Po wypadku 50-letni Quattlebaum został natychmiast przewieziony do Greenville Memorial Hospital. [...]
W filmie na kanale JayCutlerTV na YouTube znany kulturysta Jay Cutler podzielił się spostrzeżeniami na temat radzenia sobie z depresją i zapowiedział nowy cel dotyczący rozwoju sylwetki na rok 2024. Jay Cutler aktualnie trenuje sześć do siedmiu dni w tygodniu. Początkowo chciał je ograniczyć, ale twierdzi, że codzienna aktywność fizyczna sprawia, [...]
Leonardo Machado od dzieciństwa zmagał się z problemem nadwagi. Mając zaledwie 11 lat, ważył już 90 kg. Jego waga stale rosła, aż w końcu dobił do wagi 200 kg. To właśnie w tym momencie lekarze przekazali mu wstrząsającą wiadomość, że w obecnym stanie nie dożyje 30. roku życia. Leonardo nie tylko chciał dalej żyć, ale chciał także prowadzić życie [...]
Luis Badillo Jr. pochodzący z Miami nie jest zawodowym sportowcem, ale twierdzi, że ma najszybsze stopy na świecie. Poruszają się tak szybko, że faktycznie wygląda to tak, jakby filmy zostały przyspieszone. https://youtu.be/BaWm29K0keg Badillo nie zawsze był demonem prędkości. Zaczął ćwiczyć szybkość i zwinność, aby uzyskać po prostu lepszą [...]
[...] To tam pokazuje efekty swojej codziennej pracy oraz opisuje trudności, z jakimi się spotyka. Nas w sumie nie dziwi, że taka wysportowana i wysoka kobieta ma problemy ze znalezieniem odpowiednich ubrań dla siebie. Do pewnego momentu podkopywało to jej poczucie pewności siebie. Jednak praca modelki oraz zostanie mamą sprawiło, że poczuła się [...]
[...] zdjęcie przed przemianą i po niej. Pierwsze ukazuje ją w pozycji siedzącej w wieku 20 lat, na drugim jest w ruchu, podczas ćwiczeń i ma 43 lata. Zmiana jest fenomenalna, ale w mediach można doczytać, że nie każdy wierzy, że jest ona całkowicie naturalna. Chociaż Tracy, która wypracowała Tracy Anderson Method, piszę w swoich postach, że to, [...]
Pro League / NPC znane jest z organizacji zawodów Olympia Amateur na całym świecie. Od czasu zawieszenia w IFBB w lutym 2018 roku, Pro League / NPC chwalą się cały czas swoją wielkością i mocą. Pro League / NPC mówi też sportowcom, że ich zawody są najlepszym sposobem na pojawienie się na Olympii. W dniach 19-21 października 2018 r. odbyły się [...]
[...] trening zazwyczaj nie przynosi efektów w postaci nasilonego procesu hipertrofii mięśniowej, a stanowi jedynie wsparcie dla układu sercowo-naczyniowego. Owszem, wszystko zależeć będzie od celu, jaki przyświeca naszej treningowej idei. Jednak, jak podpowiada nam sportowa intuicja, 90% bywalców siłowni marzy o tym, by w przyszłości stać się po [...]
Niepodważalna zaleta treningu o charakterze interwałowym to jego czas trwania. Nawet najbardziej zapracowana osoba może do swojego napiętego harmonogramu dnia dopasować treningi trwające około 20 min. Trening interwałowy o wysokiej intensywności to forma treningu, która nie tylko zajmuje mało czasu, ale również spala tłuszcz i zwiększa zarówno [...]
